50 exercices pour lâcher prise. Eyrolles PDF + Epub [fr]

Auteur(s) : Christian Brun, Anne Ghesquière
Editeur(s) : Eyrolles
Collection : 50 Exercices
Date de parution : Janvier 2010
ISBN : 978-2-212-54533-3

Vous avez décidé de lâcher prise, bravo! Le besoin de lâcher prise
intervient quand des processus involontaires sont devenus dérangeants.
Malgré les objectifs que vous vous êtes fixés pour vous en débarrasser,
ces processus naturels continuent de vous échapper et vous avez à
présent ce livre entre les mains.
Le lâcher prise se construit progressivement.
Les exercices de ce livre sont trois premiers pas pour vous engager sur
cette nouvelle voie. Bon commencement!